Oh, el amor. Ese sentimiento inconfundible que le produce ese alguien particular. Romantizado en las peliculas, la television asi como los libros, el apego goza de hasta un aniversario dedicado a el. Sin embargo, ?sabia que quedar enamorado dispone de determinados beneficios en la sanidad? Seria exacto.
Beneficios sobre quedar enamorado en la sanidad
1. Un corazon beneficioso
Cuando algunas individuos creen en el aniversario sobre San Valentin, piensan en el amor, seguramente el chocolate asi como quizas igualmente en el caldo tinto. Si le entrega vino tinto o chocolate sobre regalo a ese alguien particular, usted podria estar haciendo una cosa bueno por la salubridad de el corazon de esa alma. Ambos presentes podrian ser excelentes para el corazon porque son ricos en antioxidantes protectores. En la columna Pregunte al experto, el Dr. Vivek Kesara explica que “se ha demostrado que varios antioxidantes decrece el peligro sobre enfermedades del corazon al aumentar las niveles sobre lipoproteinas de la mi?s superior densidad (conocidas como colesterol “bueno”) en la sangre desplazandolo hacia el pelo defender las arterias sobre danos”.
De todos modos, no salga y no ha transpirado comience a beber y no ha transpirado consumir desmedidos cantidades de chocolate desplazandolo hacia el pelo caldo. Si bien esos productos podrian acontecer parte de la dieta nutritiva, consumirlos con mesura es clave.
2. Opresion arterial pequei±a
Un analisis que llevo a cabo el Departamento sobre vitalidad desplazandolo hacia el pelo Servicios Humanos sobre las EEUU revelo que las parejas felizmente casadas tenian inferior presion arterial que las personas solteras. ?Soltero? Nunca existe contratiempo. En sintonia con la revista Journal of Psychology and Aging, las personas que poseen amistades de clase, amorosas tenian opresion arterial mas baja que quienes nunca tenian la trato de esas caracteristicas.
3. Inmunidad en aumento
De acuerdo con un producto del The Washington Post titulado “Health benefits of falling and staying in love” (las beneficios sobre permanecer enamorado en la vitalidad), investigadores sobre la Carnegie Mellon University encontraron que los individuos que experimentaron emociones positivas, de el modelo que surgen igual que resultado de quedar en la contacto acertado, eran mas si?lido a las resfrios normales que aquellos que se sentian ansiosos, hostiles o deprimidos.
4. Preferiblemente cuidado personal
En el mismo post del Washington Post, Julianne Holt-Lunstad, profesora adjunta sobre psicologia en Brigham Young University, expreso que “los esposos que se aman tienden an apoyar el cuidado preventivo, reavivar los comportamientos sano como realizar deporte y utilizar hilo dental y no ha transpirado a desaconsejar los comportamientos nocivos Con El Fin De la vitalidad, igual que el dispendio excesivo sobre alcohol”. La doctora continua diciendo, “las relaciones amorosas podrian brindar Asimismo una impresion sobre significado y no ha transpirado objetivo en la vida que puede traducirse en mejor cuidado personal desplazandolo hacia el pelo menos riesgos”.
Por lo tanto, ?que quiere decir todo lo cual?
Reciba con las brazos abiertos el confeti con manera sobre corazon. Abrace el conmemoracion de San Valentin. Y, especialmente, abrace el apego romantico de la una pareja, la compania de un amigo, o el clase sobre amor incondicional que unicamente proviene de los hijos. ?desplazandolo hacia el pelo que las ingresos sobre salubridad sigan llegando!
2. Presion arterial baja
Un analisis que llevo a cabo el seccion de salubridad y Servicios Humanos de los Estados Unidos revelo que las parejas felizmente casadas tenian menor intimidacion arterial que los usuarios solteras. ?Soltero? Nunca hay problema. De acuerdo con la revista Journal of Psychology and Aging, los usuarios que tienen amistades sobre calidad, amorosas tenian compresion arterial mas baja que quienes no tenian una amistad sobre esas caracteristicas.
3. Inmunidad en incremento
En sintonia con un escrito de el The Washington Post titulado “Health benefits of falling and staying in love” (las beneficios sobre estar enamorado en la salud), investigadores de la Carnegie Mellon University encontraron que las individuos que experimentaron emociones positivas, de el clase que surgen como resultado sobre quedar en la comunicacion afortunado, eran mas si?lido a los resfrios corrientes que aquellos que se sentian ansiosos, hostiles o deprimidos.
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